Partimos do Forte de Santiago seguindo a costa a Oeste de Sesimbra.
Depois do Porto de Abrigo, entramos sobre a falésia em direção à Serra dos Pinheirinhos.
Realce para o Forte de São Teodósio da Ponta do Cavalo, passando depois junto à praia da Ribeira do Cavalo.
Na Serra dos Pinheirinhos, passagem junto à Lapa do Fumo, local ocupado sistematicamente ao longo de cerca de cinco milénios.
Antes do nosso destino, a Aldeia da Azoia, passagem pela arriba sobranceira à fantástica Praia da Mijona.
Distância: 8,36 km
Desnível acumulado: +354m, -191m
Dificuldade: Média
Duração: 3h45